Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - bột đất sét Fuller

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì để chăm sóc da hiệu quả nhất

Sản xuất dầu quá mức sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn liên tục, từ đó làm phát sinh mụn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Tuy nhiên, bạn có thể dùng những thực phẩm tự nhiên để loại bỏ dầu dư thừa. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ?

Một số loại mặt nạ tự chế sau sẽ giúp làm da nhờn và dễ bị mụn trứng cá thêm săn chắc. Mặt nạ này không chỉ dễ làm, mà các thành phần còn giúp loại bỏ dầu thừa, làm dịu da một cách tự nhiên và cân bằng độ pH.

Mặt nạ chanh

Axit citric trong chanh sẽ giúp trung hòa và kiểm soát sự tiết dầu tự nhiên của da. Chanh hoạt động như một chất kháng khuẩn, ngăn ngừa các vấn đề về da. Nó cũng hoạt động như một chất tẩy trắng để làm sáng tông màu. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ?

Lưu ý chanh có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với mặt trời. Cách tốt nhất là nên dùng vào buổi tối hoặc sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Chanh và sữa chua

Sữa chua có chứa axit lactic hoạt động như một chất tẩy rửa tự nhiên, làm bong tróc các tế bào da chết và dầu thừa có thể làm phát sinh mụn trứng cá. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ?

Chuẩn bị:

  • Nước cốt chanh: 2 muỗng canh.
  • Sữa chua: 2 muỗng canh.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - chanh và sữa chua

Cách làm:

  • Cho sữa chua vào bát rồi cho thêm nước chanh tươi vào.
  • Dùng máy xay cầm tay để trộn đều, xay cho đến khi có hỗn hợp sệt.
  • Dùng cọ để thoa hỗn hợp lên da mặt.
  • Để 5-10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
  • Cuối cùng thoa một lớp kem dưỡng không dầu.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – áp dụng mặt nạ chanh và sữa chua mỗi tuần 1 lần.

Baking soda và chanh

Baking soda là một thành phần tuyệt vời cho da dầu và lỗ chân lông bị tắc. Nó giúp duy trì sự cân bằng độ pH của làn da, do đó nó ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Lưu ý: Không sử dụng baking soda nhiều hơn một lần một tuần vì có thể khiến da bị khô. Nếu có một làn da nhạy cảm, bạn hãy thử nghiệm trên vùng da tay trước khi áp dụng trên mặt.

Chuẩn bị:

  • Baking soda: 2 muỗng canh.
  • Nước chanh: 1 muỗng canh.

Cách làm:

  • Trộn thật đều nước chanh và baking soda với nhau.
  • Thoa hỗn hợp này lên mặt theo chuyển động tròn.
  • Để trên da không quá 15 phút.
  • Sau đó rửa lại với nước sạch và dùng kem dưỡng ẩm nhẹ.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – Sử dụng mặt nạ chanh và baking soda không quá một lần/tuần.

Chanh và nghệ

Mặt nạ này có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên cho da dầu. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ? Mặt nạ sử dụng bột gram giúp làm bong tróc các tế bào da chết, dầu tích tụ và bụi bẩn từ lỗ chân lông. Nghệ tăng thêm tính chất kháng khuẩn và trị mụn. Sữa có chứa axit lactic, hoạt động như một chất tẩy rửa và chanh giúp kiểm soát sự tiết dầu.

Chuẩn bị:

  • Bột gram: 2 muỗng canh.
  • Sữa: 1 ly.
  • Bột nghệ: 1 muỗng cà phê.
  • Nước chanh: 1 muỗng cà phê.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - chanh và nghệ

Cách làm:

  • Cho bột gram vào tô, tiếp theo là bột nghệ.
  • Đổ sữa từ từ vào bột và dùng máy trộn cầm tay để hỗn hợp không bị vón cục.
  • Cuối cùng thêm nước chanh vào và khuấy đều lần nữa.
  • Thoa lên mặt và để trên da trong 20 phút.
  • Rửa sạch với nước và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – Sử dụng mặt nạ để tẩy da chết hàng tuần và để ngăn ngừa dầu thừa tích tụ.

Aspirin và nước chanh

Da dầu và mụn rất dễ hình thành mụn trứng cá và mụn nhọt. Mẹo đơn giản nhất giúp cho mụn biến mất nhanh chóng là dùng aspirin và nước chanh.

Chuẩn bị:

  • Một vài viên aspirin.
  • Nước cốt chanh: 1 muỗng.

Cách làm:

  • Nghiền nát aspitin và trộn với nước chanh.
  • Thoa hỗn hợp này lên da và để khô.
  • Rửa sạch lại với nước.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – áp dụng loại mặt nạ này bất cứ khi nào mụn xuất hiện.

Mặt nạ trái cây

Mặt nạ chuối cho da nhờn

Chuối chứa vitamin A, B, E và kali giúp làm đều màu da, giữ ẩm và chống lại các gốc tự do gây lão hóa sớm. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ? Kết hợp chuối, mật ong và nước chanh sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và kiểm soát sự tiết dầu tự nhiên.

Chuẩn bị:

  • Chuối chín: 1 quả.
  • Mật ong: 1 muỗng canh.
  • Nước chanh: 1 muỗng canh.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - chuối

Cách làm:

  • Nghiền chuối chín rồi trộn cùng mật ong và nước chanh.
  • Dùng máy xay cầm tay để trộn thành hỗn hợp sệt.
  • Thoa hỗn hợp này lên mặt và vùng cổ.
  • Để trong 15-20 phút và rửa lại với nước mát.
  • Cuối cùng thoa một lớp kem dưỡng ẩm.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – sử dụng mặt nạ chuối 2 lần một tuần để có được làn da trắng mịn không tì vết.

Dưa chuột

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ? Dưa chuột là cách rẻ tiền nhất để điều trị da dầu và mụn. Đặc tính làm se của nó giúp se khít lỗ chân lông, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và tế bào da chết.

Dưa chuột cũng chứa Vitamin C giúp duy trì sự cân bằng dầu cho da. Nước chanh sẽ làm tăng tính chất kiểm soát dầu của mặt nạ. Ngoài ra bột đất sét sẽ giúp hấp thụ dầu thừa và se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị:

  • Bột đất sét: 2 muỗng canh.
  • Nước chanh: 1 muỗng canh.
  • Nước ép dưa chuột: 2 muỗng canh.

Cách làm:

  • Cho tất cả các thành phần vào bát và trộn thật đều với nhau.
  • Thoa hỗn hợp lên da.
  • Để 15-20 phút hoặc đợi mặt nạ khô hoàn toàn.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – đắp mặt nạ tự chế này hàng tuần để duy trì làn da không bóng dầu.

Cà chua

Cà chua có đặc tính làm se tự nhiên. Do đó, mặt nạ cà chua giúp hòa tan dầu từ bề mặt da và thu nhỏ kích thước lỗ chân lông.

Chuẩn bị:

  • Nước ép cà chua: 1 muỗng canh.
  • Mật ong: 1 muỗng canh.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - cà chua

Cách làm:

  • Trộn thật đều cà chua và mật ong.
  • Thoa lên mặt, đặc biệt là vùng chữ T.
  • Để trên da 15 phút rồi rửa lại bằng nước.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – sử dụng mặt nạ cà chua 2-3 lần một tuần.

Mặt nạ yến mạch

Yến mạch có khả năng hấp thụ cao, chúng giúp hút bã nhờn dư thừa từ lỗ chân lông và làm giảm độ nhờn của da.

Yến mạch và bơ

Bơ rất giàu chất béo thiết yếu và chất chống oxy hóa giúp duy trì làn da khỏe mạnh mà không làm cho nó nhờn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng bơ để làm mặt nạ dưỡng tóc tại nhà.

Chuẩn bị:

  • Bột yến mạch: nửa chén.
  • Bơ chín: nửa quả.
  • Một ít nước.

Cách làm:

  • Cho yến mạch vào nước ngâm trong 5 phút để làm mềm.
  • Nghiền nhuyễn bơ bằng nĩa.
  • Cho bơ vào yến mạch và trộn thật đều.
  • Thoa lên da và để trong 15 phút.
  • Cuối cùng rửa lại với nước và dùng kem dưỡng không dầu.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – sử dụng mặt nạ mỗi tuần một lần để tẩy da chết và ngăn ngừa sự tích tụ dầu thừa.

Yến mạch, mật ong và chanh

Nếu mặt nạ yến mạch và bơ quá dày, bạn có thể áp dụng cách sau để tẩy da chết, chống dầu hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • Yến mạch: 1 chén.
  • Mật ong: 1 muỗng canh.
  • Nước chanh: 1 muỗng canh.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - yến mạch, mật ong và chanh

Cách làm:

  • Cho yến mạch vào bát, sau đó thêm mật ong và nước cốt chanh.
  • Trộn thật đều các nguyên liệu lại với nhau.
  • Dùng một chiếc thìa để đắp mặt nạ lên mặt và cổ.
  • Để trên da 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
  • Cuối cùng thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – sử dụng mặt nạ yến mạch 1-2 lần mỗi tuần.

Mặt nạ đất sét

Bột đất sét Bentonite

Đất sét Bentonite, thường được gọi là đất sét xanh, là một mặt nạ hiệu quả cho da dầu. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ? Đất sét Bentonite giúp loại bỏ dầu thừa, chữa lành và làm dịu da.

Đất sét có khả năng hấp thụ cao và có thể hấp thụ bã nhờn dư thừa từ da. Nó hoạt động như một chất làm se để thu nhỏ và se khít lỗ chân lông bị kích thích và mở rộng.

Chuẩn bị:

  • Đất sét Bentonite: 2 muỗng canh.
  • Sữa chua: 2 muỗng canh.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - bột đất sét Bentonite

Cách làm:

  • Cho bột đất sét và sữa chua vào bát rồi trộn thật đều.
  • Dùng cọ để thoa một lớp mỏng lên mặt và cổ.
  • Để khô trong 10 phút rồi rửa lại với nước mát.
  • Thoa lớp kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – sử dụng mỗi tuần một lần để kiểm soát dầu nhờn tiết ra quá mức.

Bột đất sét Fuller

Đất sét Fuller rất phổ biến để loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da. Nó cũng rất hiệu quả để điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ? Mặt nạ cũng sử dụng nước hoa hồng giúp làm mát làn da bị kích thích và giúp duy trì mức độ pH. Nước chanh giúp kiểm soát sản xuất dầu và cũng cải thiện tông màu da rõ rệt.

Chuẩn bị:

  • Bột đất sét Fuller: 2 muỗng canh.
  • Nước hoa hồng: 1 muỗng canh.
  • Nước chanh: nửa muỗng canh.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - bột đất sét Fuller

Cách làm:

  • Cho bột đất sét vào bát, sau đó cho thêm nước hoa hồng và nước chanh.
  • Trộn đều đến khi có được hỗn hợp sệt.
  • Đắp 1 lớp dày lên da mặt.
  • Để trên da trong 10 phút hoặc đợi đến khi mặt nạ khô hoàn toàn.
  • Rửa sạch bằng nước ấm và thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng như là một chất tẩy rửa tuyệt vời. Nó giúp thu nhỏ kích thước lỗ chân lông, làm giảm sản xuất bã nhờn.

Chuẩn bị:

  • 1 lòng trắng trứng.
  • Sữa chua: 1 muỗng canh.

Cách làm:

  • Cho lòng trắng trứng và sữa chua vào bát.
  • Dùng máy xay để đánh đều hỗn hợp, đến khi nó thành bột nhão.
  • Thoa một lớp dày lên mặt.
  • Để khoảng 15 phút để mặt nạ khô và cứng lại.
  • Rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm nhẹ.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – dùng mặt nạ tự chế này cho da dầu mỗi tuần một lần để có làn da săn chắc.

Mặt nạ lô hội và mật ong

Nha đam hoạt động như một chất làm se, rút dầu thừa từ lỗ chân lông. Chứa đến 90% nước nên giúp hydrat hóa làn da hiệu quả. Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì ? Mật ong hoạt động như một chất giữ ẩm, hút độ ẩm cho da mà không gây nhờn.

Chuẩn bị:

  • Gel lô hội: 2 muỗng canh.
  • Mật ong: 1 muỗng canh.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì - lô hội mật ong

Cách làm:

  • Cho mật ong vào gel lô hội tươi.
  • Trộn thật đều bằng máy xay cầm tay.
  • Dùng cọ để thoa đều khắp mặt.
  • Để trên da 20-30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Da nhờn và mụn nên đắp mặt nạ gì – dùng lại mặt nạ lô hội 3 hoặc 4 lần một tuần để có được làn da dẻo dai.

mat na tra xanh sua chua

Da trắng hồng với mặt nạ trà xanh sữa chua

Một làn da trắng hồng, mịn màng là niềm mong mỏi của tất cả chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên, khi sinh ra không phải ai cũng sở hữu một làn da như ý, do đó chị em hãy chăm sóc đúng cách để luôn rạng ngời.

Đắp mặt nạ trà xanh sữa chua là bí quyết chăm sóc da an toàn, hiệu quả giúp bạn cải thiện làn da một cách tích cực. Mời bạn đọc dõi theo những chia sẻ hữu ích về bí quyết làm đẹp này.

Công dụng của trà xanh đối với làn da

mat na tra xanh sua chua Quá đỗi quen thuộc, trà xanh là nguyên liệu được ứng dụng để làm trà sữa, thức uống dinh dưỡng, làm bánh, công nghệ thực phẩm,…và đặc biệt được dùng để làm mỹ phẩm, mặt nạ chăm sóc da trong làm đẹp khá phổ biến.

Trà xanh chứa hàm lượng vitamin B, C, E, chất diệp lục, đều là những chất rất tốt để chăm sóc da, se khít lỗ chân lông, giảm tuyến bã nhờn trên da, làm sạch sâu từ bên trong. Dùng trà xanh trong công thức chăm sóc da đúng cách sẽ giúp da mặt thông thoáng, không bí tắc, cho bạn làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Đặc biệt, trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa nên giúp trẻ hóa làn da. Hơn thế nữa, Axit tannin có trong trà xanh như dược liệu thần  kì cho làn da mụn, vùng da bị kích ứng, sưng tấy và bị ửng đỏ.

Dùng bột trà xanh làm dịu nhẹ tình trạng mụn ẩn, se đầu mụn và có thể giảm vết thâm lâu ngày, đánh bay thâm nám hiệu quả.

Do đó, đừng bỏ qua một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời như thế này.

Công dụng làm đẹp của sữa chua

mat na tra xanh sua chua

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, sữa chua còn là mỹ phẩm dưỡng da trong các công thức làm đẹp. Sữa chua chứa hàm lượng axit lactic khá cao, với công dụng dưỡng ẩm, đẩy lùi mụn, kích ứng, tái tạo cho làn da.

Thành phấn có chứa kẽm, canxi, vitamin B, giúp nuôi dưỡng làn da một cách hiệu quả. Để làm đẹp da thì nên dùng sữa chua không đường.

Như vậy, mặt nạ trà xanh sữa chua kết hợp là bí quyết làm đẹp an toàn và hiệu quả giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp tại nhà.

Cách đắp mặt nạ trà xanh sữa chua

Sự kết hợp ngọt ngào nên sẽ mang tới cho bạn một hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo, mỹ phẩm thiên nhiên thần kỳ, phục hồi những điều tiêu cực trên da.

Nguyên liệu

– 1 muỗng lớn bột trà xanh

-1/2 hộp sữa chua nguyên chất không đường.

-Mật ong, nước cốt chanh thì mỗi thứ 1 thìa cà phê.

Làm mặt nạ trà xanh sữa chua

-Cho tất cả nguyên liệu trên vào 1 cái bát con, trộn cho thật đều tay bạn sẽ có ngay mặt nạ dưỡng da tại nhà.

mat na tra xanh sua chua

-Rửa mặt thật sạch bằng sữa chuyên dụng, hoặc có thể tẩy tế bào chết cho da để sạch sâu da mặt.

-Đắp hỗn hợp tự chế này lên da, massage bằng tay nhẹ nhàng, hãy dàn đều để lớp kem này trải đều khắp mặt, trừ vùng mắt, miệng.

-Nằm thư giãn cơ thể 30 phút để tận hưởng các dưỡng chất trong mặt nạ trà xanh sữa chua thẩm thấu vào. Khi cảm nhận lớp kem trên mặt khô lại thì hãy làm sạch với nước ấm.

mat na tra xanh sua chua

Công dụng của mặt nạ trà xanh sữa chua

Sau khi đắp mặt nạ trà xanh sữa chua bạn sẽ thấy làn da của mình khác biệt hơn hẳn so với trước đó, mềm mịn và trắng sáng.

Lưu ý khi đắp mặt nạ trà xanh sữa chua cho da

-Dùng trà xanh nguyên chất.

-Áp dụng với tần suất 2-3 lần/tuần.

mat na tra xanh sua chua

-Không pha chế nhiều và để tủ lạnh dùng dần, mỗi lần chỉ pha chế với liều lường như trên để dùng.

-Nên đắp vào ban tối, trước khi đi ngủ để mặt nạ hấp thụ các dưỡng chất cần thiết.

-Bảo vệ làn da cẩn thận khi chăm sóc da với mặt nạ  trà xanh sữa chua không đường.

-Bên cạnh đó, cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc khoa học để có làn da đẹp rạng ngời.

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ hữu ích về đắp mặt nạ trà xanh sữa chua giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng, trắng mịn ngay tại nhà. Mong rằng, với những chia sẻ nhỏ này sẽ giúp những ai đang tìm kiếm giải pháp cải thiện tông da của mình.

Bật mí thêm, bên cạnh dưỡng da với mặt nạ trà xanh sữa chua để có làn da trắng hồng thì bạn hãy bổ sung thêm dưỡng chất uống làm đẹp WHITE ADIVA để nhanh chóng sở hữu làn da trắng khỏe, trắng hồng, mịn màng.

Công thức Nhật, nguyên liệu từ Nhật, sản phẩm được đánh giá cao về hiệu quả và an toàn. Được chị em phụ nữ tại thị trường Việt hài lòng về kết quả chăm sóc da sau 1 liệu trình phù hợp.

Do đó, muốn được tư vấn kỹ lưỡng về sản phẩm dưỡng chất uống làm đẹp da WHITE ADIVA, vui lòng liên hệ ngay hotline: 1900 555 552 để được chuyên viên ADIVA hỗ trợ giải đáp về làn da hiện tại của bạn.

mặt nạ khoai tây làm trắng da

Mặt nạ khoai tây giúp da trắng sáng nõn nà và mịn màng tự nhiên

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất như magiê, kali, phốt pho cùng với các chất chống oxy hóa khác. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi khoai tây rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nhưng bạn có biết rằng khi dùng mặt nạ khoai tây thường xuyên sẽ giúp da thêm trắng sáng và mịn màng.

Lợi ích của khoai tây

Nó giúp bạn thoát khỏi những đốm xấu, vết hằn và nhược điểm.

Giảm viêm do vết bầm tím, phát ban hay loét.

Giảm bọng mắt.

Làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Chứa chất chống oxy hóa nên bảo vệ làn da khỏi các tác hại của môi trường do ô nhiễm và ánh nắng mặt trời.

Các loại mặt nạ khoai tây giúp làm đẹp da

Mặt nạ khoai tây làm trắng da

Chuẩn bị:

  • 3 muỗng canh nước ép khoai tây.
  • 2 muỗng canh mật ong.

mặt nạ khoai tây làm trắng da

Cách tiến hành:

  • Trộn thật đều nước ép khoai tây với mật ong.
  • Thoa đều lên mặt và cổ.
  • Để trên da trong 10 – 15 phút hoặc cho đến khi khô và sau đó rửa sạch.
  • Áp dụng mặt nạ khoai tây hàng ngày để có kết quả tốt nhất.

Trong khi mật ong giữ ẩm và giữ cho da mềm mại và dẻo dai, thì nước ép khoai tây có tính axit và chứa các chất tẩy trắng da tự nhiên. Những thứ này giúp làm sáng làn da của bạn nhanh chóng.

Mặt nạ khoai tây và chanh

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng cà phê nước ép khoai tây.
  • 2 muỗng cà phê nước cốt chanh.
  • 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách tiến hành:

  • Trộn nước ép khoai tây và chanh, sau đó thêm mật ong vào hỗn hợp.
  • Trộn đều rồi áp dụng lên khắp mặt và cổ.
  • Để trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
  • Dùng mặt nạ khoai tây mỗi ngày 1 lần.

Chanh và khoai tây có chất làm se giúp loại bỏ dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc và làm đều màu da. Còn mật ong giúp giữ cho làn da của bạn được ẩm mịn. Pha loãng nước chanh để tránh gặp kích ứng.

Mặt nạ trị mụn từ khoai tây và cà chua

Chuẩn bị:

  • Nước ép khoai tây hoặc khoai tây nghiền: 1 muỗng canh.
  • Nước ép cà chua hoặc cà chua nghiền: 1 muỗng canh.
  • 1 muỗng mật ong.

mặt nạ khoai tây cà chua

Cách tiến hành:

  • Trộn khoai tây và cà chua thật đều.
  • Thêm mật ong và trộn cho đến khi hỗn hợp mịn.
  • Thoa lên khắp da mặt, chú ý đến vùng cần điều trị.
  • Mỗi ngày dùng mặt nạ khoai tây 1 lần cho đến khi mụn biến mất.

Cà chua và khoai tây rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do và đánh bật vi khuẩn ra khỏi da. Ngoài ra, chúng còn giúp lỗ chân lông bị tắc thêm thông thoáng, từ đó mụn không còn phát triển.

Khoai tây và bột gạo

Chuẩn bị:

  • Nước ép khoai tây: 1 muỗng cà phê.
  • Bột gạo: 1 muỗng cà phê.
  • Nước chanh: 1 muỗng cà phê.
  • Mật ong: 1 muỗng cà phê.

Cách tiến hành:

  • Trộn tất cả các thành phần thành một hỗn hợp dày.
  • Áp dụng lên mặt và cổ.
  • Để cho mặt nạ khô lại rồi dùng nước để chà nhẹ.
  • Rửa sạch mặt theo chuyển động tròn.
  • Áp dụng mặt nạ khoai tây này 2 lần mỗi tuần.

Nước ép khoai tây hỗ trợ loại bỏ sạm da, trong khi bột gạo tẩy tế bào chết, làm cho nó trắng sáng và mềm mại. Nước chanh giúp se khít lỗ chân lông và mật ong giữ ẩm cho da.

Khoai tây và bột yến mạch dành cho da dầu

Chuẩn bị:

  • 3 củ khoai tây luộc và bóc vỏ.
  • 2 muỗng canh sữa.
  • 1 muỗng canh bột yến mạch.
  • 1 muỗng cà phê nước chanh.

mặt nạ khoai tây bột yến mạch

Cách tiến hành:

  • Nghiền khoai tây trong một cái bát và thêm các thành phần khác còn lại vào đó.
  • Trộn đều cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
  • Áp dụng lên mặt và để trên da khoảng 30 phút.
  • Rửa sạch bằng nước ấm.
  • Dùng mặt nạ khoai tây này 2 lần một tuần.

Khoai tây và bột yến mạch rất tốt cho việc hấp thụ dầu thừa từ da và loại bỏ tất cả bụi bẩn và tế bào chết. Bột yến mạch cũng giữ ẩm cho da giảm sản xuất bã nhờn quá mức.

Khoai tây và bột đất sét

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây sống.
  • 1 muỗng canh bột đất sét.

Cách tiến hành:

  • Nghiền khoai tây sống và tách lấy nước ép.
  • Trộn nước ép với bột đất sét để tạo thành một hỗn hợp đặc.
  • Đắp lên vung mặt và cổ.
  • Để trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
  • Dùng mặt nạ khoai tây này hai lần một tuần.

Bột đất sét và khoai tây có đặc tính loại bỏ đốm đen và làm sáng da. Dùng đều đặn thường xuyên sẽ làm các đốm đen mờ dần và biến mất.

Khoai tây, sữa và Glycerin cho nếp nhăn

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây xay nhuyễn.
  • 2 muỗng canh sữa tươi.
  • 3-4 giọt glycerin.

mặt nạ khoai tây sữa

Cách tiến hành:

  • Trộn tất cả các thành phần thật đều với nhau.
  • Áp dụng lên mặt, tập trung vào vùng nếp nhăn.
  • Để trên da trong 15 phút hoặc cho đến khi nó khô rồi rửa sạch.
  • Áp dụng mặt nạ khoai tây này hai lần một tuần.

Glycerin có hiệu quả cao trong việc giữ ẩm và bổ sung độ đàn hồi cho da. Cả khoai tây và glycerin đều giúp điều trị nếp nhăn, giảm quầng thâm và làm săn chắc da. Tránh sử dụng glycerin nếu bạn bị ngứa, bong tróc và khô da hoặc kích ứng da.

Mặt nạ khoai tây và dâu tây

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây cắt nhỏ.
  • 2 quả dâu tây.
  • 1 muỗng cà phê mật ong.

Cách tiến hành:

  • Trộn khoai tây và dâu tây để tạo thành một hỗn hợp sệt.
  • Thêm mật ong vào và trộn đều.
  • Thoa lên vùng mặt và cổ, để hỗn hợp khoảng 15-20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch lại với nước.
  • Dùng mặt nạ khoai tây và dâu tây 2-3 lần mỗi tuần.

Dâu có tác dụng tẩy tế bào chết cho da do chứa nhiều vitamin C và axit folic. Loại mặt nạ này giúp thúc đẩy sự phát triển collagen và giảm nếp nhăn, do đó làm cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn.

Mặt nạ khoai tây và nghệ

Chuẩn bị:

  • Khoai tây nghiền.
  • 1 muỗng cà phê bột nghệ.

mặt nạ khoai tây và nghệ

Cách tiến hành:

  • Thêm bột nghệ vào khoai tây nghiền và trộn đều.
  • Đắp lên vùng mặt và cổ.
  • Để trên da trong 15 phút và sau đó rửa sạch.
  • Áp dụng hai lần hoặc ba lần một tuần để cho kết quả tốt nhất.

Củ nghệ có đặc tính kháng khuẩn và là một tác nhân làm đẹp mạnh mẽ. Mặt nạ này giúp làm sáng da, tiêu diệt vi khuẩn và giảm sạm da.

Khoai tây và lòng trắng trứng

Chuẩn bị:

  • Nước ép nửa củ khoai tây.
  • 1 lòng trắng trứng.

Cách tiến hành:

  • Trộn nước ép khoai tây với lòng trắng trứng.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ.
  • Để đến khi mặt nạ khô và sau đó rửa sạch.
  • Sử dụng mặt nạ này hai lần hoặc ba lần một tuần.

Trứng và khoai tây là nguồn protein tuyệt vời. Giúp da thêm săn chắc và làm cho nó trắng sáng dần lên.

Khoai tây, mật ong và dầu hạnh nhân

Chuẩn bị:

  • 1 củ khoai tây nhỏ.
  • Mật ong: 1 muỗng.
  • Dầu hạnh nhân: 1 muỗng.

mặt nạ khoai tây mật ong

Cách tiến hành:

  • Nghiền khoai tây, trộn với mật ong và dầu hạnh nhân.
  • Thoa đều lên mặt và để trong 30 phút.
  • Sau đó rửa lại với nước sạch.
  • Sử dụng mặt nạ khoai tây này hai lần một tuần.

Khoai tây rất giàu chất chống oxy hóa và beta-carotene, giúp tăng cường sức khỏe cho da. Mật ong và dầu hạnh nhân giúp nuôi dưỡng da, loại bỏ mẩn ngứa, loại bỏ tạp chất và làm mịn nếp nhăn.

Khoai tây, dưa chuột và nghệ

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng canh nước ép khoai tây.
  • 2 muỗng canh nước ép dưa chuột.
  • 1 muỗng nước cốt chanh.
  • Một ít bột nghệ.

Cách tiến hành:

  • Trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau.
  • Thoa hỗn hợp đều lên mặt và để khô.
  • Cuối cùng rửa sạch bằng nước lạnh.
  • Dùng mặt nạ khoai tây này 2 lần một tuần.

Nước ép dưa chuột làm dịu da và loại bỏ sạm da. Trong khi nước chanh và khoai tây làm sạch lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ dầu thừa. Củ nghệ làm sáng làn da và có đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Chống lão hóa với khoai tây và sữa chua

Chuẩn bị:

  • Khoai tây nghiền.
  • 2 muỗng sữa chua nguyên chất.

mặt nạ khoai tây sữa chua

Cách tiến hành:

  • Trộn hai thành phần trên lại với nhau.
  • Thoa lên da và tránh tiếp xúc với mắt.
  • Để nó khô trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.
  • Áp dụng mặt nạ khoai tây này hai lần một tuần.

Sữa chua có đặc tính chống lão hóa. Nó tẩy tế bào da chết và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra còn ngăn chặn các gốc tự do có hại làm hại đến làn da.

Khoai tây, dưa chuột và baking soda

Chuẩn bị:

  • 1/4 chén dưa chuột xắt nhỏ.
  • 1 lòng trắng trứng.
  • Khoai tây sống 1/8 chén.
  • 1 ly sữa chua nguyên chất.
  • 1 muỗng cà phê baking soda.

Cách tiến hành:

  • Trộn tất cả các thành phần lại với nhau.
  • Thoa đều lên da mặt.
  • Để trong 20-30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
  • Bạn nên dùng mặt nạ khoai tây này ba lần một tuần.

Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết cho da trong khi sữa chua, khoai tây và lòng trắng trứng làm sạch lỗ chân lông bị tắc, loại bỏ dầu thừa, làm sáng và giữ ẩm cho da.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên với dầu cây trà

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên hiệu quả hơn mỹ phẩm đặc trị

Mụn trứng cá là một trong những tình trạng da phổ biến nhất trên thế giới. Các phương pháp điều trị mụn thông thường có thể tốn kém và có thể gây tác dụng phụ không mong muốn như khô, đỏ và kích ứng. Điều này đã khiến nhiều người tìm đến cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá?

Mụn trứng cá bắt đầu khi lỗ chân lông trên da bạn bị tắc nghẽn do dầu hay tế bào da chết. Mỗi lỗ chân lông được kết nối với một tuyến nhờn, tạo ra một chất nhờn gọi là bã nhờn. Bã nhờn tiết ra quá nhiều có thể làm bít lỗ chân lông, tạo điều kiện vi khuẩn Propionibacterium acnes hay P. acnes phát triển.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Các tế bào bạch cầu tấn công P. acnes, dẫn đến viêm da và mụn trứng cá. Một số trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng hơn, nhưng các triệu chứng phổ biến là mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt.

Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, bao gồm di truyền, chế độ ăn uống, stress, thay đổi hormone và da bị nhiễm trùng.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên

Áp dụng giấm táo

Giấm táo được làm bằng cách lên men rượu táo hoặc nước trái cây chưa lọc từ táo ép. Giống như các loại giấm khác, nó được biết đến với khả năng chống lại nhiều loại vi khuẩn và virus.

Giấm táo có chứa một số axit hữu cơ đã được chứng minh là tiêu diệt P. acnes. Đặc biệt, axit succinic đã được chứng minh là có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm do P. acnes gây ra, có thể ngăn ngừa sẹo.

Ngoài ra, axit lactic đã được chứng minh là cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo thâm và mụn trứng cá. Hơn nữa, giấm táo có thể giúp làm khô dầu thừa gây ra mụn trứng cá ngay từ đầu.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên với giấm táo

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên:

  • Trộn 1 phần giấm táo cùng 3 phần nước. Với làn da nhạy cảm thì sử dụng nhiều nước hơn.
  • Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da bằng bông gòn.
  • Để trong 5 phút rồi rửa sạch với nước và lau khô với khăn mềm.
  • Áp dụng cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên này 2 ngày 1 lần.

Giấm táo có thể gây bỏng và kích ứng nếu dùng trực tiếp, vì vậy phải luôn pha loãng với nước.

Làm mặt nạ mật ong và quế

Cả mật ong và quế đều là nguồn chống oxy hóa tuyệt vời. Các nghiên cứu đã tìm thấy việc áp dụng chất chống oxy hóa cho da có hiệu quả trong việc giảm mụn trứng cá hơn so với benzoyl peroxide và retinoids. Đây là hai loại thuốc trị mụn phổ biến cho da có đặc tính kháng khuẩn.

Các chất chống oxy hóa được nghiên cứu là vitamin B3, axit béo linoleic (omega-6) và natri ascorbyl phosphate (SAP), là một dẫn xuất của vitamin C. Mật ong và quế cũng có khả năng chống lại vi khuẩn và giảm viêm, đó là hai yếu tố kích hoạt mụn trứng cá.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên với mật ong và quế

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên:

  • Trộn 2 muỗng canh mật ong và 1 muỗng cà phê quế với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt.
  • Sau khi đã rửa mặt, đắp kem trị mụn lên và để yên trong 10-15 phút.
  • Rửa sạch hoàn toàn và lau khô mặt.
  • Áp dụng cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên này 2 lần mỗi tuần.

Mặt nạ trị mụn từ dầu cây trà

Tinh dầu tràm trà là một loại tinh dầu được chiết xuất từ lá cây tràm, một loại cây nhỏ có nguồn gốc từ Úc. Nó nổi tiếng với khả năng chống vi khuẩn và giảm viêm da. Một số nghiên cứu cho thấy rằng thoa dầu cây trà 5% lên da giúp giảm mụn trứng cá rất hiệu quả.

Khi so sánh với benzoyl peroxide 5%, dầu cây trà 5% không hoạt động nhanh, nhưng nó đã cải thiện đáng kể mụn trứng cá sau ba tháng sử dụng. So với benzoyl peroxide, dầu cây trà cũng ít tác dụng phụ hơn như khô, kích ứng và nóng rát.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên với dầu cây trà

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên:

  • Trộn 1 phần dầu cây trà với 9 phần nước.
  • Nhúng một miếng bông gòn vào hỗn hợp và áp dụng nó vào các khu vực bị ảnh hưởng.
  • Thoa kem dưỡng ẩm nếu cần.
  • Lặp lại cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên này 1-2 mỗi ngày.

Sử dụng trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, khi uống trà xanh có thể tăng cường sức khỏe rất tốt. Do flavonoid và tannin trong trà xanh giúp chống lại vi khuẩn và giảm viêm hiệu quả. Chất chống oxy hóa chính trong trà xanh là epigallocatechin-3-gallate (EGCG), nó giúp làm giảm sản xuất bã nhờn, chống viêm và ức chế sự phát triển của P. acnes.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng chiết xuất trà xanh 2-3% thoa lên da giúp giảm đáng kể việc sản xuất bã nhờn và nổi mụn.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên:

  • Cho trà xanh vào nước sôi và ngâm trong 3-4 phút.
  • Sau đó để trà nguội.
  • Sử dụng một quả bóng bông, thoa trà lên da hoặc đổ vào bình xịt để phun lên.
  • Để khô, sau đó rửa sạch với nước.
  • Bạn có thể thêm vào bã trà một ít mật ong để làm mặt nạ.

Giữ ẩm và trị mụn với nha đam

Gel nha đam thường được thêm vào kem dưỡng da, thuốc mỡ và xà phòng. Nó thường được sử dụng để điều trị trầy xước, phát ban, bỏng và các tình trạng da khác. Khi thoa lên da, gel lô hội có thể giúp chữa lành vết thương, điều trị bỏng và chống viêm.

Nha đam chứa axit salicylic và lưu huỳnh, cả hai đều được sử dụng rất nhiều trong điều trị mụn trứng cá. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bôi axit salicylic lên da làm giảm đáng kể mụn trứng cá.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên với nha đam

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên:

  • Lấy gel từ cây lô hội.
  • Thoa trực tiếp lên da.
  • Lặp lại 1-2 lần mỗi ngày.

Bổ sung dầu cá

Axit béo omega-3 là chất béo cực kỳ tốt cho sức khỏe. Dầu cá chứa hai loại axit béo omega-3 chính là axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). EPA có lợi cho da theo nhiều cách như quản lý việc sản xuất dầu quá mức, duy trì hydrat hóa đầy đủ và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên với dầu cá

Nồng độ EPA và DHA cao đã được chứng minh là làm giảm các yếu tố gây viêm, có thể làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá. Bạn cũng có thể nhận được axit béo omega-3 bằng cách ăn cá hồi, cá mòi, cá cơm, quả óc chó, hạt chia và hạt lanh xay.

Bổ sung kẽm

Kẽm là một chất dinh dưỡng thiết yếu quan trọng cho sự phát triển của tế bào, sản xuất hormone, trao đổi chất và tăng cường chức năng miễn dịch. Nó cũng là một trong những nguyên liệu chính của cách làm kem trị mụn từ thiên nhiên. Nghiên cứu cho thấy những người bị mụn, đặc biệt là mụn trứng cá có lượng kẽm trong máu thấp hơn.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 30 – 45mg kẽm mỗi ngày giúp giảm mụn trứng cá đáng kể. Kẽm có sẵn ở nhiều dạng và mỗi loại chứa một lượng kẽm nguyên tố khác nhau. Kẽm oxit chứa lượng kẽm nguyên tố cao nhất ở mức 80%.

Giới hạn an toàn của kẽm là 40mg mỗi ngày. Uống quá nhiều kẽm có thể gây ra tác dụng phụ bao gồm đau dạ dày và kích thích ruột.

thuc don cho da mun

Thực đơn cho da mụn đúng khoa học giúp đánh bay mụn hiệu quả

Bạn có phải là người nằm trong số dành cả thanh xuân để trị mụn hay không? Nếu vậy, xin chia buồn cùng, nhưng đừng vội tuyệt vọng. Với thực đơn cho da mụn khoa học thiết nghĩ nên lưu lại và áp dụng chắc chắn mụn sẽ không cánh mà bay. Đây là giải pháp nhổ cỏ tận gốc, giúp bạn sở hữu làn da láng mịn. Để biết ăn gì hết mụn cũng như cách ăn uống khoa học để trị mụn,…mời bạn đọc dõi theo những thông tin bên dưới.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến việc điều trị mụn

thuc don cho da mun

Mụn hình thành không chỉ do những tác hại từ bên ngoài mà còn do từ bên trong nội tiết tố cơ thể, thói quen, ăn uống hàng ngày của bạn. Do đó, trong khẩu phần ăn hàng ngày, chế độ dinh dưỡng là điều cần thiết để hỗ trợ việc điều trị mụn cũng như ngăn ngừa mụn.

Thế nhưng, điều này ít người quan tâm đến và chẳng ai tự đặt ra câu hỏi ăn gì đẹp da hết mụn và thực hiện theo. Nếu bạn muốn làn da luôn rạng ngời, từ hôm nay hãy có thực đơn ăn uống khoa học để da đẹp và sức khỏe tốt hơn.

 

Vậy ăn gì hết mụn, ăn gì trị mụn hiệu quả?

Nếu bạn muốn biết ăn gì đẹp da hết mụn thì hãy tham khảo nguồn thực phẩm sau:

1. Giàu kẽm

Ăn thực phẩm chứa kẽm sẽ giúp kiểm soát hàm lượng testosterone – hormone gây nên mụn. Bên cạnh đó, việc dung nạp thức ăn giàu kẽm còn thúc đẩy khả năng hấp thụ vitamin A của cơ thể.

thuc don cho da mun

2. Giàu Omega 3

Theo các bác sĩ da liễu cho biết, Omega 3 là một chất vô cùng tốt cho làn da. Đặc biệt, đối với việc trị mụn thì nó giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm, kiểm soát và hạn chế mụn trứng cá.

3. Giàu vitamin A

Ăn gì để trị mụn? Hãy nghĩ ngay tới nguồn thực phẩm giàu hàm lượng vitamin A. Bởi nó sẽ giúp bạn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các gốc tự do cũng như hiện tượng ô nhiễm môi trường, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.

thuc don cho da mun 1

4. Chứa nhiều vitamin E

Da mụn nên ăn gì? Đừng quên bổ sung cho cơ thể thực phẩm giàu vitamin E trong thực đơn cho da mụn của mình. Bởi, vitamin E là chất béo hòa tan – hợp chất chống oxy hóa. Bổ sung đúng cách trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ khắc phục những tổn thương do mụn để lại như sẹo, thâm, nám.

5. Chất khoáng

Khi bàn về vấn đề bị mụn nên ăn gì thì các chuyên gia chia sẻ nên bổ sung nguồn thực phẩm chứa chất khoáng. Đây là thành phần giúp chống lại các tác hại của gốc tự do, trung hòa và có công dụng đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể.

Do đó, trong thực đơn cho da mụn các bạn nên lưu ý tới điều này để chăm sóc da một cách tối ưu nhất.

 

Gợi ý một số thực phẩm tốt cho da mụn

Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho da mụn nên cho vào thực đơn hàng ngày để có món ngon miệng, chăm sóc sức khỏe tốt và đặc biệt là xóa mụn hiệu quả.

–  Các món hàu, các loại hạt đậu, thịt gia cầm chứa hàm lượng kẽm dồi dào.

–  Cá hồi, cá mồi, cá thu chứa Omega 3.

– Bổ sung các loại trái cây, hoa quả có màu cam, vàng, đỏ chẳng hạn như khoai lang, cà rốt, ớt chuông, sơ ri, …Đây là những thực phẩm tốt cho da mụn nên bổ sung trong thực đơn.

thuc don cho da mun

– Nên ăn dầu thực vật, các loại hạt, ngũ cốc lành mạnh vì chứa nhiều vitamin E.

– Bổ sung cá biển, gan động vật, lòng đỏ trứng, dầu ô liu, nấm, các loại ngũ cốc, hành tỏi,..đây là nguồn thực phẩm giàu chất khoáng cần có trong thực đơn cho da mụn.

Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung cho cơ thể các đồ ăn mát trị mụn như:

Canh rau ngót thịt nạc là món ăn giúp nhuận tràng, thanh nhiệt giải độc gan hiệu quả. Các món như canh củ cải và cà rốt, cháo đậu xanh, canh tôm nấu bầu, món canh bí đỏ đậu xanh, món hến xào rau bí,.. là những gợi ý.

thuc don cho da mun 3

Một khi đã biết ăn gì tốt cho da mụn thì hãy lên thực đơn và thực hiện để da khỏe đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài.

 

Uống gì để hết mụn?

Bên cạnh đồ ăn thì thức uống cũng là yếu tố các bạn cần lưu ý trong thực đơn hàng ngày của mình. Vậy uống gì để trị mụn? Một vài đồ uống mát gan, thanh nhiệt cơ thể bạn có thể tham khảo để chế biến:

-Nước rau má.

-Nước chanh.

-Nước dừa.

– Nước Atiso.

Bên cạnh đó, nếu bạn quan tâm tới vấn đề uống gì để trị mụn chuyên sâu từ bên trong thì nên hỏi ý kiến của chuyên gia da liễu. Họ sẽ tư vấn cho bạn biết uống gì hết mụn một cách khoa học nhất.

 

Bị mụn không nên ăn gì?

Bên cạnh nắm bắt thực phẩm tốt cho da mụn thì bạn cần biết được các thực phẩm bị mụn không nên ăn, cần kiêng cử.

Thức ăn chứa nhiều đường

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Thức ăn cay nóng

Nguồn thực phẩm chế biến sẵn

Do đó, cần kiêng cử từ đó có thực đơn cho da mụn một cách khoa học nhất.

 

Thực đơn cho người bị mụn

Dưới đây là thực đơn trị mụn siêu hiệu quả từ chế độ ăn uống khoa học bạn nên tham khảo.

Thực đơn trị mụn 1

thuc don cho da mun 6

Sáng: 1 bát yến mạch, 100gram nho, 1 ly nước ép rau bina.

Trưa: Gà luộc, đĩa salad, canh rau dền.

Chiều: Thịt bò luộc hoặc nước, đĩa salad,  nước ép tùy thích.

Thực đơn dinh dưỡng cho người bị mụn 2

Sáng: 1 hộp sữa chua không đường, hạt lanh, chuối chín.

Trưa: Salad bơ, cá hồi, canh rau ngót.

Chiều: 1 đĩa bông cải xanh luộc, ức gà, canh rong biển.

Thực đơn cho da mụn 3

Sáng: Trứng luộc, 1 đĩa salad, 1 trái chuối.

Trưa: Cá tùy thích, 1 đĩa salad, 1 trái táo.

Chiều: Thịt gà, 1 đĩa salad, canh rau dền.

Thực đơn trị mụn 4

Sáng: 1 đĩa salad với thịt hoặc cá hồi, 1 trái chuối, 1 nước ép cam hoặc cà rốt. Hoặc bạn có thể uống các loại nước mát gan như rau má, nước dừa, …

Trưa:Sapaghetti gà, rau dền, nấm, bí đao.

Chiều: Salad cá người, bông cải xanh luộc, canh mướp.

thuc don cho da mun

Đó là một vài thực đơn cho da mụn khoa học bạn nên tham khảo để có chế độ ăn uống hợp lý nhất.

 

Cách ăn uống khoa học để trị mụn

Ăn đúng giờ, đúng bữa, đúng lều lượng, tập thói quen cho cơ thể. Điều này còn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp sức khỏe ổn định hơn.

Hạn chế các thức uống, thực phẩm không tốt cho sức khỏe như rượu, bia, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ,…để da luôn đẹp.

Mong rằng, với thực đơn cho da mụn trên sẽ giúp bạn biết ăn gì để hết mụn và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Muốn da đẹp, khỏe mạnh thì chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng không nên bỏ qua.

 

Gợi ý giải pháp da đẹp nhờ dưỡng chất Collagen ADIVA

Bên cạnh đó, muốn sở hữu làn da đẹp thì các bạn cần phải bổ sung thêm dưỡng chất để chăm da chuyên sâu từ bên trong. Collagen là trào lưu được đông đảo chị em phái đẹp lựa chọn để trân quý làn da mỗi ngày.

Với vô vàn sản phẩm có mặt trên thị trường thì, sản phẩm Collagen ADIVA là cái tên được nhiều chị em chia sẻ trong việc làm đẹp. Ra đời gần 10 năm, sản phẩm này đã và đang mang tới sự lựa chọn tối ưu cho phái đẹp.

Để được tư vấn, vui lòng liên hệ ngay: 1900 555 552 sẽ được hỗ trợ.

nước chanh và giấm táo trị mụn

Giấm táo trị mụn công thức thần thánh đánh bay mụn nhanh chóng

Giấm táo là tuyệt vời cho hệ thống tiêu hóa. Nhưng bạn có biết rằng nó hoạt động như ma thuật khi làm cho mụn biến mất? Giấm táo trị mụn là một trong những vũ khí hiệu quả nhất của tự nhiên. Giúp chữa lành hầu hết các tổn thương liên quan đến da đặc biệt là mụn trứng cá.

Lợi ích của giấm táo

Chưa có đủ nghiên cứu để chứng minh rằng giấm táo có thể điều trị mụn trứng cá. Nhưng với một số lợi ích sau cho thấy nó có thể chống lại vi khuẩn gây ra mụn.

Giết chết vi khuẩn gây mụn

Axit axetic, axit lactic, axit citric và axit succinic có thể tiêu diệt Propionibacterium acnes hoặc P. acnes, vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Và giấm táo có chứa tất cả các loại axit trên.

Giấm táo trị mụn đã được chứng minh là làm giảm 90% số lượng vi khuẩn và một số virus nhất định tới 95%.

giấm táo trị mụn do giết chết vi khuẩn gây mụn

Giúp giảm mụn trứng cá

Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí da liễu, Venereology và Leprology của Ấn Độ. Cho thấy những người bôi kem dưỡng da có chứa axit lactic lên mặt đã giảm mụn trứng cá rất đáng kể. Và giấm táo cũng chứa axit lactic.

Làm giảm sẹo

Giấm táo có thể giúp làm giảm các vết sẹo để lại sau khi mụn được chữa lành. Có nhiều hợp chất hữu cơ giúp trong quá trình này. Khi bạn thoa axit trực tiếp lên mặt, quá trình này được gọi là lột hóa chất. Khi thực hiện với axit succinic, lột hóa chất sẽ ngăn chặn tình trạng viêm do mụn trứng cá. Điều này giúp ngăn ngừa sẹo.

Ngay cả axit lactic cũng cải thiện tình trạng da của những người bị mụn trứng cá. Vì giấm táo có chứa tất cả các axit này nên bạn có thể mong đợi kết quả đầy hứa hẹn.

Bây giờ, hãy xem chi tiết cách sử dụng giấm táo trị mụn ngay sau đây.

Cách loại bỏ mụn với giấm táo từ bên ngoài

Giấm táo và lô hội

Gel lô hội giúp làm dịu làn da và có đặc tính chống viêm. Nhờ đặc tính làm se của giấm táo mà vi khuẩn gây mụn được tiêu diệt và giúp giảm viêm. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để trị mụn ở lưng. Nó thích hợp cho mọi loại da.

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng canh giấm táo hữu cơ.
  • 1 muỗng cà phê gel lô hội.
  • 2 ly nước.

lô hội và giấm táo trị mụn

Cách làm:

  • Trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau.
  • Sau đó cho hỗn hợp vào trong một bình xịt.
  • Xịt đều khắp mặt và vùng cổ.

Khi phun, hãy nhắm mắt lại để không làm chúng dính vào mắt. Ngoài ra, với da khô và nứt nẻ thì không nên sử dụng giấm táo trị mụn.

Giấm táo và baking soda

Cùng với giấm táo, baking soda cũng có đặc tính chống viêm giúp giảm viêm da khá tốt. Nó tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ tất cả bụi bẩn và bã nhờn. Ngoài ra còn duy trì và cân bằng độ pH cho làn da, giúp tuyến bã nhờn sản xuất quá mức.

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng canh giấm táo hữu cơ.
  • 3 muỗng canh baking soda.

Cách làm

  • Trộn baking soda với giấm táo trong một cái bát.
  • Đắp hỗn hợp này vào vùng da bị mụn.
  • Để trên da trong 20 phút và sau đó rửa sạch.
  • Cuối cùng thoa một lớp kem dưỡng ẩm.

Baking soda không phù hợp với mọi loại da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử hỗn hợp trên vùng da nhỏ trước khi dùng. Nếu bạn thấy ngứa hay bị viêm da thì hãy rửa sạch mặt nạ giấm táo trị mụn này và ngừng sử dụng ngay.

Giấm táo, đường và trà xanh

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và giảm viêm hiệu quả, trong khi mật ong lại làm dịu da. Các hạt đường sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và làm sạch lỗ chân lông bị tắc, do đó thúc đẩy sự phát triển tế bào mới.

Chuẩn bị:

  • Giấm táo: 1 muỗng cà phê.
  • Mật ong: 1 muỗng cà phê.
  • Trà xanh: 1 muỗng cà phê.
  • Đường: 5 muỗng cà phê.
  • Nước: 1 ly.

đường, trà xanh và giấm táo trị mụn

Cách làm:

  • Đun sôi trà xanh, lọc lấy nước trà và để cho nó nguội.
  • Sau đó cho thêm giấm táo, mật ong và đường vào rồi trộn đều.
  • Sử dụng miếng bông hoặc ngón tay để thoa lên vùng da mụn.
  • Massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi để mặt nạ khô.
  • Cuối cùng rửa sạch lại với nước.

Trước khi áp dụng công thức giấm táo trị mụn này, hãy kiểm tra trên vùng da nhỏ trước.

Giấm táo dành cho mụn trứng cá

Các axit trong giấm táo làm khô lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp cân bằng độ pH của da.

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng canh giấm táo.
  • 1 ly nước lọc.

Cách làm:

  • Trộn giấm với nước và cho vào trong bình hoặc chai xịt.
  • Ngâm một miếng bông trong hỗn hợp giấm táo trị mụn rồi thoa lên vùng da mụn.
  • Hoặc xịt lên da nếu mụn xuất hiện một vùng lớn.
  • Để qua đêm và rửa lại mặt vào buổi sáng.

Dùng giấm táo nguyên chất có thể gây kích ứng da nên hãy pha loãng nó trước khi sử dụng.

Xông hơi với giấm táo

Hơi nước sẽ giúp mở lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa và bụi bẩn. Điều này giúp giấm táo và tinh dầu thấm vào da của bạn và làm sạch hoàn toàn. Phương thuốc này rất hiệu quả cho những người có làn da dầu.

Chuẩn bị:

  • 2 ly nước.
  • 4 muỗng canh giấm táo.
  • 2-3 giọt dầu cây trà.

xông hơi bằng giấm táo trị mụn

Cách làm:

  • Cho giấm táo vào nước và đun nóng.
  • Cho vào thau và thêm dầu cây trà vào.
  • Bắt đầu xông hơi với hỗn hợp giấm táo trị mụn trên, dùng một cái khăn trùm lên đầu.

Nhắm mắt lại khi xông hơi và không để mặt của bạn quá gần với thau nước.

Dùng giấm táo trị mụn từ bên trong

Giấm táo và nước chanh

Chuẩn bị:

  • Giấm táo: 1 muỗng canh.
  • Nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê.
  • Nước: 1 ly.
  • Bột quế: 1 muỗng cà phê.
  • Hạt tiêu: 1 nhúm.
  • Mật ong: 1 muỗng cà phê.

nước chanh và giấm táo trị mụn

Cách làm:

  • Trộn tất cả các thành phần trên lại với nhau là bạn đã có thức uống giấm táo trị mụn và giải độc hiệu quả.
  • Có thể thêm mật ong nếu bạn thích ngọt.

Giấm táo và táo Fuji

Chuẩn bị:

  • 1 muỗng canh giấm táo.
  • 1 chén táo Fuji hay táo Phú Sĩ gọt vỏ và thái lát.
  • Ly nước.
  • 2 muỗng canh bơ.
  • 1 ly đá

Cách làm: Trộn tất cả các thành phần lại và uống lạnh.

Giấm táo và trà xanh

Chuẩn bị:

  • 1 muỗng canh giấm táo.
  • 1 tách trà xanh.
  • 1 muỗng cà phê mật ong.
  • Đá (tùy chọn).

trà xanh và giấm táo trị mụn

Cách làm:

  • Chuẩn bị nước trà xanh và để nguội.
  • Thêm trà xanh, giấm táo và mật ong vào ly và trộn đều.

Bạn có thể thêm đá nếu thích uống lạnh. Thưởng thức loại giấm táo trị mụn này thường xuyên sẽ giúp mụn được chữa trị ngay từ bên trong.

Giấm táo và quế

Chuẩn bị:

  • 2 muỗng canh giấm táo.
  • 2 que quế.
  • 1 ly nước.
  • Đinh hương.
  • 2 muỗng canh mật ong.

Cách làm:

  • Lấy nước cho vào một cái nồi. Thêm quế và đinh hương vào đó rồi đun sôi.
  • Để nguội và sau đó thêm giấm táo, mật ong và thưởng thức.

Giấm táo và các loại quả mọng

Chuẩn bị:

  • Giấm táo: 2 muỗng canh.
  • Quả mọng hỗn hợp đông lạnh: 1 ly.
  • Chuối: 1 trái.
  • Sữa hạnh nhân: 1 ly.
  • Một ít muối.

quả mọng và giấm táo trị mụn

Cách làm:

  • Chỉ cần xay nhuyễn tất cả cả nguyên liệu trên lại với nhau, bạn đã có được thức uống giấm táo trị mụn hiệu quả.
  • Nếu thích uống lỏng hơn, bạn có thể thêm sữa hạnh nhân.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng giấm táo trị mụn

Để tránh các phản ứng dị ứng với giấm táo, khi dùng lần đầu tiên bạn không nên để nó trên da quá lâu.

Tuyệt đối không được dùng giấm táo trực tiếp lên mặt vì nó có thể làm da bị tổn thương.

Nếu bạn thấy tình trạng mụn xấu hơn trước khi sử dụng, hãy dùng giấm táo trị mụn từ từ có chừng mực để có kết quả đúng nhất.

mặt nạ sữa chua mật ong

Mặt nạ sữa chua mật ong bí kíp giúp da mịn màng không tỳ vết

Với mặt nạ sữa chua mật ong, chẳng tốn nhiều tiền mà bạn vẫn có được làn da mịn màng, trắng sáng và trẻ trung. Mật ong là thực phẩm không thể thiếu trong các công thức làm đẹp nếu bạn muốn sở hữu làn da ẩm mượt.

Đằng sau vẻ đẹp ngọt ngào cùng hương thơm quyến rũ đó là rất nhiều dưỡng chất được ẩn dấu. Chứa nhiều khoáng chất cùng các loại vitamin như A, C, E, nhóm vitamin B và các chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà mật ong giúp chống lão hóa và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

mặt nạ sữa chua mật ong

Tác dụng của mặt nạ sữa chua mật ong

Lợi ích của mật ong

Mật ong giúp da trắng sáng, làm mờ vết thâm nám và dưỡng da mịn màng từ sâu bên trong. Ngoài ra mật ong còn giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi, giữ cho da luôn trẻ trung.

  • Giúp da mềm mại và luôn duy trì độ ẩm cần thiết.
  • Có tính tẩy nhẹ nên hỗ trợ làm da trắng sáng.
  • Có tính kháng khuẩn nên giúp ngăn ngừa vi khuẩn hình thành nên mụn.
  • Ngăn ngừa lão hóa xuất hiện, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
  • Cố định nếp nhăn đã có, không làm nó nhăn hơn hoặc sâu hơn.

Lợi ích của sữa chua

Sữa chua có chứa canxi, kali và đặc biệt là axit alpha hydroxy giúp tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông rất tốt.

  • Cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất và canxi giúp nuôi dưỡng da hoàn hảo.
  • Se khít lỗ chân lông và giúp da trắng sáng hơn.
  • Dưỡng ẩm và làm da thêm mịn màng, ẩm mượt.
  • Nhờ chứa axit lactic có tính tẩy nhẹ mà sữa chua giúp da thêm dẻo dai và làm các tế bào chết bong tróc.
  • Kẽm giúp chống viêm và giảm sưng đỏ do mụn gây ra. Làm giảm bã nhờn nên ức chế mụn phát triển và hình thành.
  • Có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên giúp ngăn ngừa lão hóa và làm nếp nhăn mờ dần.

Vì vậy mặt nạ sữa chua mật ong sẽ giúp tăng khả năng dưỡng ẩm, làm da mịn màng, mềm mượt và trắng sáng không tỳ vết.

Cách làm mặt nạ sữa chua mật ong trị mụn

Chuẩn bị:

  • Mật ong nguyên chất: 1 muỗng cà phê.
  • Sữa chua không đường: 1 muỗng cà phê.

mặt nạ sữa chua mật ong trị mụn

Cách làm:

  • Cho mật ong và sữa chua vào bát, trộn thật đều.
  • Trước khi đắp mặt nạ sữa chua mật ong bạn cần rửa sạch mặt với nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp trên lên da, massage thật nhẹ nhàng. Chú ý tránh thoa vùng mắt nhé!
  • Để trên da khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
  • Sau đó rửa sạch mặt nạ với nước ấm, tiếp theo là nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.
  • Lau khô da bằng khăn mềm và thoa một lớp kem dưỡng ẩm.

Trong khoảng 1 giờ, da mặt bạn sẽ hơi ửng hồng, nhưng đây chỉ là phản ứng bình thường. Ngoài ra kết hợp mặt nạ sữa chua mật ong với các thành phần khác sẽ tăng thêm hiệu quả và giúp da đẹp không tỳ vết.

Mặt nạ sữa chua mật ong và chuối

Loại mặt nạ này thích hợp cho da khô, chuối giúp bổ sung lượng nước tuyệt vời cho da. Ngoài ra còn giúp tẩy tế bào chết và chống lại lão hóa da cực tốt.

Chuẩn bị:

  • Mật ong: 1 muỗng cà phê.
  • Sữa chua không đường: 1 muỗng cà phê.
  • Chuối nghiền: 2 muỗng canh.

mặt nạ sữa chua mật ong cho da khô

Cách làm:

  • Cho tất cả nguyên liệu trên vào bát rồi trộn thật đều.
  • Trước khi ngủ, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Để yên trên mặt trong 10 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Bạn áp dụng mặt nạ sữa chua mật ong và chuối mỗi tuần 2-3 lần. Trong khoảng thời gian ngắn, chắc chắn bạn sẽ sở hữu được làn da mịn màng và trẻ trung.

Mặt nạ sữa chua mật ong và chanh

Công thức này sẽ thích hợp cho da dầu. Nhờ lượng axit trong chanh mà giúp da được tẩy sạch tế bào chết, kích thích trắng da. Ngoài ra chanh còn kiềm dầu, hạn chế lượng bã nhờn tiết ra quá mức.

Chuẩn bị:

  • Mật ong: 1 muỗng cà phê.
  • Sữa chua không đường: 1 muỗng cà phê.
  • Nước cốt chanh: 4-5 giọt.

mặt nạ sữa chua mật ong chanh cho da khô

Cách làm:

  • Cho 3 nguyên liệu trên vào chén và dùng muỗng khuấy đều.
  • Trước khi đắp mặt nạ sữa chua mật ong và chanh, hãy rửa sạch mặt với sữa rửa mặt.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong 15-20 phút.
  • Cuối cùng rửa lại với nước mát.

Loại mặt nạ này sẽ tẩy sạch hết bụi bẩn, da chết và bã nhờn nằm sâu trong lỗ chân lông. Áp dụng 1-2 lần mỗi tuần để có được kết quả như mong muốn.

Lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua mật ong

  • Khi áp dụng, nếu hỗn hợp còn thừa hãy cho vào lọ, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Nếu da bạn là da nhờn, hãy sử dụng sữa chua không béo. Và nên thêm nước cam hoặc nước cốt chanh vào hỗn hợp.
  • Với da khô thì thêm vào mặt nạ dầu ô liu hoặc bơ.

mặt nạ sữa chua mật ong và bơ

  • Chỉ nên dùng mặt nạ sữa chua mật ong 2 lần mỗi tuần.
  • Do thành phần của sữa chua và mật ong chứa chất bảo quản nên có thể làm da bạn kích ứng. Nếu thấy dấu hiệu kích ứng, hãy ngưng sử dụng ngay.
  • Bạn có thể thay thế sữa chua với sữa tươi, mật ong khi kết hợp với sữa tươi cũng rất hiệu quả.

Hãy áp dụng ngay mặt nạ sữa chua mật ong nếu bạn muốn làn da của mình trắng sáng, mịn màng không tỳ vết.

Cách rửa mặt bằng bia

Rửa mặt bằng bia mỗi ngày để làn da ẩm mịn và mượt mà tự nhiên

Chỉ với công thức rửa mặt bằng bia vô cùng đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu được làn da trắng mịn, ẩm mượt. Bia được tạo thành lúa mạch nên giúp dưỡng da rất tốt. Nó còn cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Ngoài việc đắp mặt nạ với bia thì bạn có thể kết hợp song song với rửa mặt bằng bia mỗi ngày.

Trong thành phần của bia có chứa vitamin B7- biotin và men bia nên có nhiều lợi ích. Bia còn có tác dụng tích cực cho làn da, giúp làm sạch và làm ẩm rất hiệu quả. Bia thực sự có khả năng cân bằng độ pH cho da. Nếu bạn muốn làm đẹp với bia thì hãy lưu ý.

Không dùng bia nhái, hàng giả không rõ nguồn gốc và xuất xứ. Nếu mua bia, bạn nên chọn mua bia lon thay vì bia chai.

Không dùng bia khi vừa mở nắp. Bạn nên mở nắp bia và để trong 12 tiếng để hơi gas và cồn bay hơi hết.

Dù là chăm sóc da hay tóc thì cũng không nên dùng trực tiếp bia lạnh. Vì có thể bạn sẽ bị sốc nhiệt khi da và tóc tiếp xúc với bia lạnh.

Cách rửa mặt bằng bia

Thường thì người ta không dùng bia trực tiếp để rửa mặt mà kết hợp cùng nhiều nguyên liệu khác. Nhằm để chăm sóc da và tạo nên mặt nạ dưỡng da tuyệt vời. Nếu không có thời gian thì bạn có thể áp dụng rửa mặt bằng bia vẫn có tác dụng nhất định.

 

Cách rửa mặt bằng bia

Cách thực hiện:

  • Bật nắp lon bia và để trong 12 giờ để làm sạch gas và cồn.
  • Đổ bia ra bát lớn, để một chiếc khăn mềm, ngâm vào bát trong 5 phút.
  • Vắt bớt nước trong khăn, lau nhẹ nhàng lên mặt theo hình xoắn ốc. Hãy tránh vùng miệng, mũi và mắt.
  • Tiếp tục ngâm khăn thêm 1 phút nữa.
  • Vắt nhẹ và đắp khăn lên mặt, chú ý đến vùng da xuất hiện nhiều mụn và vùng cần se khít lỗ chân lông.
  • Để khăn trên mặt khoảng 5 phút, sau đó rửa thật sạch lại với nước.
  • Mỗi tuần rửa mặt bằng bia 3 lần, áp dụng trước khi ngủ vào buổi tối. Không nên dùng mỗi ngày vì nó có thể làm kích ứng da, làm da ngứa rát và bị tổn thương nghiêm trọng.

Rửa mặt bằng bia và nước cốt chanh

Để tăng cường thêm hiệu quả, bạn có thể kết hợp bia với nước cốt chanh. Hãy áp dụng theo công thức dưới đây.

Cách thực hiện:

  • Bạn mở nắp bia để khí gas bay hết.
  • Lấy khoảng 150ml bia trộn thật đều với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
  • Cho vào tủ lạnh để tăng thêm tác dụng se khít lỗ chân lông
  • Sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng bông thấm hỗn hợp này rồi thoa khắp mặt như sử dụng toner. Thoa nhiều lần để cho bia ngấm sâu vào lỗ chân lông để đạt kết quả tối đa.
  • Rửa mặt bằng bia đều đặn mỗi tuần 3-4 lần, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da như mong muốn.

Rửa mặt bằng bia và nước cốt chanh

Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng hỗn hợp này để làm mặt nạ.

Cách đắp mặt nạ bia:

  • Khi đã rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Dùng bông tẩy trang hoặc mặt nạ giấy, thấm vào hỗn hợp và đắp lên mặt.
  • Cố gắng để cho bông tẩy trang dàn đều trên mặt. Còn nếu mặt nạ giấy thì chỉ cần đắp lên mặt nhẹ nhàng là được.
  • Nằm thư giãn trong 15 phút hoặc cho đến khi mặt nạ khô thì lột ra. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm.
  • Dưỡng da với kem dưỡng và nước hoa hồng như bình thường.
  • Dùng mỗi tuần 2-3 lần.

Lưu ý: với những bạn có làn da dị ứng hay nhạy cảm thì không nên dùng công thức rửa mặt bằng bia này.

Cách làm mặt nạ chăm sóc da bằng bia

Nếu bạn kết hợp công thức này với rửa mặt bằng bia thì sẽ cho kết quả dưỡng da rất cao. Phương pháp này sẽ giúp tăng độ đàn hồi, làm mềm và mịn da. Giúp loại bỏ dầu dư thừa, se khít lỗ chân lông và trung hòa độ pH.

Chuẩn bị:

  • 1 muỗng canh bia đã phơi.
  • 1 muỗng cà phê sữa chua Hy Lạp.
  • 1 muỗng cà phê dầu oliu.
  • 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân.
  • 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
  • 1 lòng trắng trứng gà.

Cách làm mặt nạ chăm sóc da bằng bia

Cách làm:

  • Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một cái bát sạch, trừ lòng trắng trứng.
  • Trộn cho thật đều, sau đó cho lòng trắng trứng vào và tiếp tục đảo thật đều.
  • Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần trong 1 tuần.
  • Để sử dụng, bạn rửa sạch mặt và lau khô, bôi hỗn hợp lên da.
  • Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.
  • Hỗn hợp này có thể gây kích ứng nhẹ, có thể bạn sẽ thấy hơi ngứa. Nếu thấy hiện tượng này thì hãy rửa lại ngay với nước ấm.
  • Chỉ nên dùng 3 lần mỗi tuần, không dùng quá thường xuyên sẽ gây hại cho da.

Lưu ý khi rửa mặt bằng bia

Bia không những là loại thức uống phổ biến mà còn có công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng, nếu sử dụng quá nhiều và không đúng cách sẽ dẫn đến hậu quả lớn hơn.

Để yên tâm khi sử dụng thì tránh mua hàng nhái, hàng giả.

Trước khi dùng bia để làm nguyên liệu làm đẹp, cần mở bia để bay hết hơi gas và giảm nồng độ cồn. Tránh dùng bia trực tiếp hay ướp lạnh vì sẽ làm da nhạy cảm bị tổn thương.

Bia có chứa chất chống oxy hóa nên làm giảm quá trình lão hóa. Nó giúp loại bỏ các chất làm viêm da, giúp duy trì vẻ trẻ trung của da. Ngoài ra bia còn giúp cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Với nhiều ứng dụng như vậy, hẳn là bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được làn da như mình muốn.

Tác dụng khi rửa mặt bằng lá vối

Rửa mặt bằng lá vối có tác dụng gì?

Có khá nhiều người tìm kiếm cách trị mụn bằng lá vối. Vậy lá vối là gì, rửa mặt bằng lá vối có tác dụng gì mà lại được yêu thích đến thế. Theo nghiên cứu hiện đại lá vối có công dụng kích thích tiết dịch tiêu hóa. Nhờ chứa tannin nên giúp bảo vệ niêm mạc ruột rất tốt. Không những vậy, nó còn giúp trị mụn cực hiệu quả.

Giới thiệu về cây vối

Cây vối thuộc họ sim, có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, đây là loại cây mọc rất nhiều ở vùng nhiệt đới. Ở nước ta, nó thường mọc hoang hoặc được trồng nhiều ở các tỉnh miền Bắc.

Rửa mặt bằng lá vối có tác dụng gì

Loại cây này thường cao khoảng 5-6m, đường kính lên đến 50cm. Phiến lá thường dai, cứng, cuống lá dài 1-1,5cm. Hoa không có cuống, màu trắng hoặc lục nhạt. Quả vối hình giống quả trứng, có đường kính khoảng 7-12mm, khi trái chín có màu tím đậm. Lá, cành non, nụ có mùi hương dễ chịu và đặc biệt của vối.

Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe

Chống ô xy hóa cho cơ thể

Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do và chống oxy hóa cực mạnh. Nụ vối còn có tác dụng làm giảm sự hình thành của đục thủy tinh thể, giúp bảo vệ tổn thương tế bào bê-ta tuyến tụy, giúp phục hồi các men chống oxy hóa.

Với những công dụng trên nụ vối rất tốt cho các mẹ bầu. Giúp hạn chế rụng tóc, hở chân răng và nhăn da. Tính năng này tương tự với trà xanh.

Giúp đào thải chất độc

Với một bát nước vối sẽ giúp bạn đỡ mệt và hết khát. Vì ngoài lượng nước thì nó còn các vitamin và muối khoáng cần thiết cho cơ thể. Nước vối giúp lợi tiểu, làm mát cơ thể nên giúp đào thải chất độc qua đường tiết niệu rất hiệu quả.

Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe

Lá vối giúp giải độc tố

Với khả năng sát khuẩn và giải độc cao, nên khi kết hợp lá vối với các loại khác sẽ giúp chữa ghẻ lở, mụn nhọt. Bạn mang lá vối rửa sạch và nấu nước, mỗi ngày dùng nước này tắm kỹ để chữa mụn nhọt và gội đầu để chữa ghẻ lở.

Lá vối chữa vết bỏng

Để trị vết bỏng, bạn lấy vỏ cây vối, cạo bỏ vỏ thô, rửa sạch rồi giã nát. Sau đó hòa với một ít nước lọc để lấy nước cốt. Dùng nước này thoa lên nơi bị bỏng, nó sẽ giúp giảm phồng rộp, giảm tiết dịch và đau rát. Đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm cho da.

Chữa bệnh gút

Nụ và lá của vối có công dụng tiêu hóa thức ăn, đặc biệt là những loại chứa nhiều dầu mỡ. Giúp giảm béo và lợi tiểu, tiêu độc rất tốt.

Người mắc bệnh gút là do ăn quá nhiều chất béo ngọt, làm uric bị ứ động nhiều. Ngoài ra do hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết, đào thải không tốt cũng dẫn đến uric bị ứ động. Chất này tồn động tại các khớp sẽ gây nóng, sưng, đỏ và đau khớp.

Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe

Chữa đầy bụng, khó tiêu

Dân gian có rất nhiều bài thuốc sử dụng lá vối. Nhiều người đã dùng loại lá này để chữa các chứng khó tiêu, đầy bụng. Để trị các triệu chứng này, bạn dùng 3 lá vối tươi, 10g núm chuối tiêu và 8g vỏ ổi thái nhỏ. Mang tất cả đi phơi khô và sắc cùng 2 chén nước, đến khi còn lại nửa chén thì chia uống 2 lần mỗi ngày. Các triệu chứng khó tiêu và đầy bụng sẽ dần biến mất.

Chữa viêm đại tràng

Có rất nhiều bài thuốc chữa viêm đại tràng như bắp cải, nha đam,… Và hiện nay thứ có tác dụng không thua kém và trị bệnh nhanh chóng đó chính là cây vối.

Để trị đau bụng âm ỉ, viêm đại tràng mạn tính, thường xuyên đi phân sống hãy áp dụng cách sau. Dùng lá vối tươi vò nát, cho thêm 2 lít nước sôi, ngâm trong 1 giờ và uống thay nước.

Lá vối tươi tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu

Những thành phần dược tính trong lá vối tươi có công dụng tăng cảm giác ngon miệng. Không những vậy nó còn giúp kiện tỳ, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng giúp thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, tanin giúp bảo vệ niêm mạc ruột.

Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe

Đây chính là điều mà các mẹ bầu cần. Vì trong giai đoạn mang bầu số lượng thức ăn mà các mẹ cần nạp vào nhiều hơn 1,5-2 lần. Nếu không có chất xúc tác lợi tiêu hóa thì rất dễ bị chướng bụng, đầy hơi.

Uống nước vối giúp lợi sữa

Sữa mẹ rất quan trọng với bé, vì vậy các mẹ cần bổ sung đủ dinh dưỡng để có lượng sữa dự trữ cho thời kỳ sinh con. Nước vối tươi có công dụng giải độc, thanh nhiệt và lợi sữa.

Nếu các mẹ bầu có thói quen uống nước vối từ những ngày đầu thai kỳ sẽ giúp cơ thể được khỏe mạnh và lợi sữa.

Tác dụng khi rửa mặt bằng lá vối

Có thể chữa viêm da

Dùng lá vối tươi, sắc với nước cho cô đặc lại. Dùng nước này thoa lên vùng da bị tổn thương và viêm nhiễm mỗi ngày. Đây là bài thuốc dân gian, tuy đơn giản nhưng mang lại kết quả rất cao và nhanh chóng.

Tác dụng khi rửa mặt bằng lá vối

Dùng như thuốc sát khuẩn cho da

Ngoài những công dụng bên trong cơ thể thì nó còn có chức năng đặc biệt đối với da. Rửa mặt bằng nước lá vối giúp sát khuẩn cho vùng da, đặc biệt nơi có vết thương hở. Theo đông y, phần nước lá vối khi đun lên có chứa các chất kháng sinh quan trọng. Nó giúp đẩy lùi vi khuẩn gây hại ngoài da và các vết thương hở như vi khuẩn phế cầu, bạch cầu.

Nhờ những lợi ích này mà nước lá vối thường dùng để rửa vết thương hay gội đầu. Tình trạng mụn cóc, lở, tróc sẽ biến mất.

Cách trị mụn bằng lá vối

Đặc biệt loại lá này còn giúp trị mụn rất hiệu quả. Hãy tham khảo ngay công thức trị mụn sau.

Chuẩn bị: lá vối tươi hoặc khô cùng với một ít nước.

Tác dụng khi rửa mặt bằng lá vối

Cách làm: bạn mang lá tươi đi rửa sạch và để ráo. Cho lá vào sắc với nước, sau khi nước sôi đun thêm 30 phút với lửa nhỏ. Khi đã hoàn thành, bạn sẽ thu được nước vối đặc.

Cách sử dụng: sau khi đã rửa sạch mặt, bạn dùng nước vối thoa trực tiếp lên vùng da mụn. Vừa thoa vừa massage thật nhẹ nhàng, chỉ sau vài ngày, bạn sẽ thấy được tác dụng kỳ diệu của loại nước này.

mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ nha đam

18 mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm an toàn hiệu quả

Các loại mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm sau đây sẽ giúp bạn xóa tan lo lắng về những nốt mụn hay vết thâm. Giúp da trắng mịn, khỏe đẹp mà không cần bất kỳ loại mỹ phẩm đắt tiền nào. Với những thứ hoàn toàn tự nhiên, có thể có sẵn trong căn bếp của bạn. Hãy làm cho mình một mặt nạ chăm sóc da toàn diện.

Các loại mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm

Cà rốt

Bạn lấy 1 củ cà rốt xay thật nhuyễn, trộn thật đều với 2 muỗng mật ong. Đắp lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

Cà rốt chứa nhiều Beta-caroten và vitamin A, chúng giúp tăng sức đề kháng cho da. Giúp da thêm mịn màng và rất tốt để điều trị mụn, vết thâm.

Mặt nạ bơ ôliu

Hãy chọn bơ thật chín, nghiền nhuyễn bơ và cho thêm vài giọt ôliu. Sau khi đã rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp này lên da. Để yên sau 30 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ bơ và ôliu

Mặt nạ yến mạch

Trộn một ít bột yến mạch với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên vùng da cần điều trị, áp dụng mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước lạnh.

Dưa chuột

Dưa chuột nổi tiếng trong việc làm dịu mát và thanh nhiệt. Bạn xay nhuyễn 1 quả dưa chuột, sau đó thoa lên da mặt, để trong 20-25 phút hoặc cho đến khi khô. Mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này sẽ loại bỏ mụn nhanh chóng. Không những vậy làn da sẽ mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Dâu tây

Trong dâu tây chứa lượng vitamin C rất lớn. Đây là chất giúp chống oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch cực hiệu quả. Ngoài ra còn làm tăng cường tổng hợp collagen, chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi, giúp da tươi trẻ và căng mịn.

mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ dâu tây

Xay dâu tây thật nhuyễn, sau đó cho thêm sữa tươi và bột cà phê, tiếp tục trộn cho đều. Sau đó đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này lên mặt, để 30 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.

Nước chanh

Nước chanh không những hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân và thanh lọc cơ thể khi thường xuyên uống, mà còn giúp da bạn thêm đẹp. Dùng mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này, lượng vitamin C sẽ giúp diệt khuẩn, làm da bạn sạch hơn.

Chỉ cần pha loãng nước cốt chanh với nước và thoa lên nốt mụn, nó sẽ nhanh chóng lặn đi.

Nước ép bắp cải trắng

Rửa sạch bắp cải rồi xay thật nhuyễn, chắt lấy phần nước, dùng bông thoa đều lên mặt. Để 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Công dụng của loại mặt nạ này là giảm sưng, chống viêm, tẩy sạch nhẹ nhàng, làm sạch da và đánh bay mụn hiệu quả.

Lòng trắng trứng và chanh

Nhờ vào protein nên trứng gà có tác dụng dưỡng da cực tốt, đặc biệt lòng đỏ rất giàu vitamin A. Đây là chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa mụn thâm và chống lão hóa.

mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ lòng trắng trứng và chanh

Bạn tách lòng đỏ và trắng riêng ra, đánh bông lòng trắng và cho thêm vài giọt nước chanh. Sau đó thoa đều lên da, có thể áp dụng thường xuyên đến khi mụn biến mất hoàn toàn.

Xoài

Xoài gọt vỏ, lấy phần thịt, xay nhuyễn và thoa lên mặt, chú ý đặc biệt đến vùng mụn, thâm. Để 10-15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này thường xuyên, vết thâm mụn sẽ dần biến mất.

Bưởi

Dùng 2-3 múi bưởi mọng nước, vắt lấy nước sau đó cho thêm một ít nước ấm và trộn đều. Dùng nước này để rửa mặt hàng ngày sẽ giúp mụn đầu đen, mụn cám và thâm biến mất.

Dưa hấu và sữa

Lấy phần ruột đỏ của dưa hấu, bỏ hạt và xay nhuyễn cùng sữa tươi. Dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị thâm mụn. Áp dụng mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này 4 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ dưa hấu và sữa

Táo

Mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này là loại mà ít người biết đến. Nhưng nó có công dụng rất tốt.

Gọt vỏ của quả táo, thái thành lát rồi cho vào nước nóng. Sau đó chắc lấy nước và thoa lên da mụn.

Nho và mật ong

Hỗn hợp này không những giúp trị mụn và vết thâm mà còn giúp da trẻ đẹp, mịn màng và chống oxy hóa.

Nho bỏ vỏ và hạt, xay nhuyễn cùng với 1 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Dùng 2-3 lần mỗi tuần để trị mụn hiệu quả.

Khoai tây

Dùng khoai tây gọt vỏ, thái lát mỏng rồi đắp lên mặt, để trong 30 phút, rửa lại với nước ấm. Đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm đều đặn để giúp da sáng mịn, không còn vết thâm.

mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ khoai tây

Đu đủ

Mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ đu đủ cũng hiệu quả không kém. Dùng 1 miếng đu đủ chín, gọt vỏ và nghiền nát. Sau đó đắp lên mặt sẽ giúp da thêm tươi trẻ, mịn màng và tràn sức sống.

Cam

Uống nước cam mỗi ngày không những bổ sung thêm vitamin và cung cấp độ ẩm cho da. Mà còn giúp cải thiện làn da, làm da sáng hồng tự nhiên.

Khi dùng vỏ cam nghiền thành bột, pha cùng nước ấm và chấm lên nốt mụn. Nó sẽ mang lại hiệu quả tích cực.

Nha đam

Nha đam là mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm khá phổ biến. Bạn gọt vỏ lô hội, lấy phần gel thoa đều lên mặt. Để mặt nạ khô rồi rửa lại với nước sạch.

mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm từ nha đam

Ngoài ra bạn có thể kết hợp lô hội nấu với mật ong để giúp trị mụn.

Chuối tiêu chín

Chuối có nhiều vitamin C, B12, B6, magie, kali cùng nhiều dưỡng chất khác.

Nghiền nát một quả chuối chín, trộn với 1 muỗng mật ong. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, để khoảng 15-20 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước và lau với khăn sạch. Đắp mặt nạ thiên nhiên trị mụn và vết thâm này thường xuyên sẽ giúp bạn sỡ hữu làn da như mong muốn.